Recomendaciones para obtener un bronceado de ensueño sin perjudicar la salud de la piel

La primera recomendación que nos dio Karem Feris es no aplicarse ni consumir cítricos a la hora de exponerse al sol, debido a que la piel queda más expuesta a los daños de los rayos del sol.

En segundo lugar, Karem aconsejó no exceder el consumo de licor cuando nos estamos bronceando, en razón de que el cuerpo se deshidrata y lo que necesitamos es mantener el cuerpo hidratado para evitar quemaduras. Teniendo en cuenta la segunda recomendación, Karem aseguró que es fundamental ingerir mucha agua.

El tercer consejo es no olvidar usar bloqueador solar. Si estamos en un plan de piscina o mar, es importante usar un bloqueador resistente al agua y es muy importante aplicarlo varias veces al día para estar protegidos de los rayos del sol.

Finalmente, Karem recomendó usar gafas de sol para mantener protegida la piel que rodea los ojos.

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