2019-07-11 12:51:32- Nuestratele Internacional

Hoy en ‘La Mamá Cocinora’: Avena caliente con frutas

Paola Calle nos enseñará hoy en su sección ‘La Mamá Cocinora’ a preparar una nutritiva avena caliente con frutas.

Para preparar esta rica receta necesitarás:

- 1 taza de avena en hojuelas
- 1 taza y media de leche de almendras
- Canela
- Clavos de olor
- Banano
- Mantequilla de maní
- Arándanos
- Fresas
- Miel
- Coco deshidratado
- Semillas de chía

Preparación:

Por a hervir la leche, cuando esté tomando temperatura agrégale canela y clavos de olor al gusto, añade la mantequilla de maní y mientras revuelves incorpora la avena en hojuelas.

Una vez hervido, sirve la preparación en un tazón y decóralo con las frutas en forma de líneas, comenzando con el banano, luego las fresas y luego los arándanos. Finalmente roseas el coco deshidratado con las semillas de chía y le pones un toque de miel para endulzarlo.

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